2025年– date –

歩くと足首がズキッ…。昔の捻挫の後遺症でいつまでも治らない…どうすればいい？ そんなお悩みを、本記事で整理し、改善に向けた具体的な方法をご紹介します。 こんにちは、治療家まっちです！ 足首痛はスポーツや日常生活での捻挫がきっかけになることが多...

膝が痛くて正座や階段の昇り降りがつらい…。変形性膝関節症と診断されたけど、手術は避けたい…どうすればいい？ そんなお悩みを、鍼灸・整体の視点から整理し、改善に向けた具体策をお伝えします。 こんにちは、治療家まっちです！ 変形性膝関節症（KOA）...

階段や立ち上がりで膝がズキッ…歩くのもつらい。どうにかしたい…！ そんなお悩みを、本記事でわかりやすく整理し、改善への具体策をお伝えします。 こんにちは、治療家まっちです！ 膝痛は年齢やスポーツ歴に関係なく起こりやすく、仕事や家事、趣味の運動...

お尻から太もも〜ふくらはぎにかけてズキッ、ビリッ…歩くのも座るのもつらい。これって坐骨神経痛？ こんなお悩みを解決します。 こんにちは治療家まっちです！ 坐骨神経痛は、腰からお尻・太もも・ふくらはぎ・足先へ広がる痛みやしびれが特徴です。 長時...

お腹の痛みが続いて…。薬も効かず、つらい毎日…どうにかしたい そんなお悩みを、本記事で丁寧に整理し、少しでも安心へつなげます。 こんにちは、治療家まっちです！ 腹部痛や胃腸の不調は、原因がわかりにくく、病院で異常なしと言われても不安が続く方が...

胸の痛みが急に出て、不安で夜も眠れない…。どうにかしたい…！ そんなお悩みを、本記事で丁寧に整理し、少しでも安心に変えていきます。 こんにちは、治療家まっちです！ 胸の痛みや違和感は「心配」になりやすく、電話や予約をするのも緊張しますよね。 ...

背中が重くて、いつもツラい…。この痛み、どうにかしたい…！ そんなお悩みを本記事でスッキリ解消します。 こんにちは、治療家まっちです！ 長時間のデスクワーク、同じ姿勢を続けること、運動不足…。 背中（背部痛）に悩む現代人は本当に多いです。 マッ...

首がガチガチでつらい…。一日中重くてどうにかしたい…! そんなお悩みを本記事でスッキリ解消します。 こんにちは、治療家まっちです！ 長年のデスクワーク、スマホの使いすぎ…。現代人の多くが「首こり」に悩まされています。 マッサージしてもすぐ戻る…。...

腰痛がつらくて、毎日しんどい…。どうしたらいい？ こんなお悩みを解消します。 こんにちは治療家まっちです！ 日本人の多くが一度は経験する腰痛。仕事や家事、スポーツに大きな影響を与えます。 「病院では異常なしと言われたけど痛い」「湿布や薬では良...

肩こりがつらくて、毎日しんどい…。どうしたらいいの？ こんなお悩みを解消します。 こんにちは治療家まっちです！ 慢性的な肩こりで悩んでいませんか？デスクワークやスマホ時間の増加により、現代人の多くが肩こりを抱えています。 マッサージに行っても...